Pan Fácil con Semillas

Pan Fácil con Semillas
Salado |16 de abril 2018

Las semillas de sésamo son libres de colesterol, concentran altas cantidades de proteínas. Son excelente fuente de calcio, cobre, manganeso, magnesio, selenio, zinc y vitamina B1.

Preparación

Este pan se hace mezclando todo y no se amasa…solo se deja leudar…
Unir las dos harinas y poner la sal, mezclar.

Agregar la levadura, el sésamo, las amapolas, la maravilla, aceite y por último el agua. Dejar semillas encima

Poner la masa en molde de 30 cm de largo, untado con aceite, tapar y dejar leudar por 30 minutos

Decorar con semillas y llevar a horno 180°C por 40 minutos

Desmoldar y dejar reposar hasta que este frió, para cortar

6 personas
Ingredientes
1 taza de harina blanca cernida
1 ½ taza harina integral fina
1 cucharada de sal de mar
1 paquete de levadura 25 gramos
2 ½ taza de agua tibia
1 cucharada de semillas sésamo
1 cucharada de semillas de maravilla
1 cucharada de semilla de amapola
1 cucharada de aceite
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