La menta ayuda a fortalecer al corazón y el sistema cardiovascular, ya que contribuye a una buena circulación de la sangre; posee grandes cantidades de vitaminas y minerales en sus hojas y propiedades antisépticas que ayudan a mejorar e incrementar la calidad de la higiene bucal. Así mismo, el consumo frecuente de la menta ayuda a prevenir la formación de cálculos en los riñones, y recientes estudios han demostrado que posiblemente la menta posea ciertas enzimas que combaten las células cancerosas.
Procesar todos los ingredientes excepto el yogurt, hasta lograr una pasta
Mezclar la pasta con el yogurt
Envasar en un frasco de vidrio para presentar en la mesa, se sirve fría como acompañamiento de las comidas y los picoteos.
Servir con variedad de panes de semillas
